Self Care Reminder Healthy Lifestyle Deiner Seele Gutes tun! Ein gesunder Lebensstil hat auch etwas mit innerem Wohlbefinden zu tun. Wenn Du unzufrieden bist, wirkt sich das auch auf Deinen Gesundheitszustand aus. Ressourcen, die auch Dein Immunssystem unterstützen werden angeknabbert, wenn Du seelisch nicht im Einklang bist. Die Redewendung, dass einen Sorgen auffressen können, kommt […]
Self Care Reminder LifeBalance „Sage auch mal Nein!“ Es gibt so viele Dinge im Alltag, denen wir uns verpflichtet fühlen. Die Liste der To Dos ist viel zu oft viel zu lang. Nicht immer ist alles dringend nur weil wir es als wichtig einstufen. Was könnte das in Deinem Leben sein? Aber auch gegenüber anderen […]
Self Care Reminder Healthy Lifestyle Deinem Körper & Deiner Haut Gutes tun! Ein gesunder Lebensstil wirkt sich nicht nur auf Deine Gesundheit sondern auch auf Dein Hautbild aus. Im Alltag vergessen wir oft ausreichend zu trinken. Mein Tipp:Besorge Dir ein 0,5l Glas, vielleicht sogar eines, das Dir besonders gut gefällt, und nutze es an Deinem […]
Self Care Reminder LifeBalance Nimm Dir täglich Zeit für Dich! Im Alltag vergessen wir viel zu oft unsere weibliche Seite auszuleben, aber auch zu nähren. Teilweise wird das im Berufsleben gar nicht erwünscht. Oder wir sind mit Haushalt, Job, Kinder und Freizeitaktivitäten so ausgelastet, dass wir gar nicht mehr die Muse haben uns Zeit für […]
Hallo meine Liebe!So startest Du in ein Sommerfeeling mit schönem Teint und reichlich Vitamin D, auch wenn die Sonne auf sich warten lässt. Ein bisschen Farbe lässt uns außerdem gleich viel gesünder aussehen. Daher habe ich heute zwei Produkttipps für Dich wie Du in den Sommer starten kannst: TIPP 1: GESUNDE & SCHNELLE BRÄUNE VON […]
Hallo meine Liebe! In diesem Beitrag zeige ich Dir auf mit welchen Produkten Du Deinen Körper unterstützen kannst, um arbeitsfähig zu bleiben. Produktempfehlung #1: Brain Power entzündungshemmend, förderlich für die Gehirn- & Herzfunktion Die richtige Ernährung bildet die Grundlage für eine optimale Gesundheit für das ganze Leben. Allerdings ist es nicht immer einfach in ausreichender […]
Hallo meine Liebe! In einem herausfordernden Alltag ist eine ausreichend gesunde Nahrungsaufnahme nicht immer ganz leicht. Damit mein Körper arbeitsfähig bleibt, zeige ich Dir jetzt meine 3 Favoriten: Favorit #1: Geballte Nährstoff Power für meinen Körper! Geballte Power von Innen, das sind meine rein pflanzlichen Supplements mit allem drin was der Körper so braucht, um […]